抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンE配合の化粧品を選ぶ

紫外線を浴びるとメラニンの生成が過剰になったり、メラノサイトが活性化してメラニン色素生成が止まらなくなりターンオーバーは乱れます。 真皮層ではコラーゲンとエラスチンが張りめぐらされることにより肌はピンと張り弾力は保たれていますが、紫外線によるダメージを受けると肌のハリは失われてシワやたるみが発生。
これらの光老化を防ぐためには、ビタミンC・ビタミンE・βカロチンなどの抗酸化作用のある成分が配合された化粧品でスキンケアをすることが有効とされています。

お肌の光老化とは？

太陽光を長期間浴び続けるとお肌の光老化が起こります。肌の光老化は、年齢を重ねることにより生じる老化とは異なり、紫外線を浴びた時間とその強さに影響。 肌の色がくすみ、ハリがなくなり、シミ・シワ・たるみとして出現します。肌老化の80%は紫外線ダメージによる光老化とされ、肌にさまざまなトラブルを引き起こすのです。
ただ、老化は予防することができることと、ある程度の修復は可能。季節を問わず、いつでも日焼け止めを塗るなどの対策をしましょう。

シワとシミのWケアが可能なナイアシンアミドを選ぶ

美肌の救世主ともいわれている有効成分であるナイアシンアミド。ビタミンB群の一種でシワ・シミ改善に役立つとされています。 今までのシワ・シミ改善美容液は、有効成分が油に溶けるものが多く、そのべたつきが苦手という方もいました。
ナイアシンアミドは水溶性ビタミンとして、水に溶ける特性を持っています。 化粧水やさっぱりとした美容液などみずみずしいテクスチャーは快適な使い心地となります。今話題となっているナイアシンアミドを日ごろのスキンケアに取り入れてみるのはいかがでしょうか。